Percorsi verso il benessere: una ricerca-azione per la promozione della qualità della vita in una prospettiva multidimensionale

Negli ultimi 20 anni, l'interesse per il tema del benessere soggettivo e psicologico delle persone è cresciuto rapidamente. Così, le politiche pubbliche, tradizionalmente interessate alle condizioni e agli indici oggettivi di benessere, stanno oggi prestando maggiore attenzione alla valutazione del benessere soggettivo e su come promuovere il benessere a livello globale. Di conseguenza, emerge la necessità di misure olistiche del benessere in modo da poter costruire interventi per promuovere il funzionamento ottimale di persone, organizzazioni e istituzioni. Finora, gli strumenti utilizzati per valutare il benessere soggettivo sono stati poco orientati alla multidimensionalità del costrutto (Huppert & Ruggeri, 2018), fornendo informazioni limitate sulla natura e la complessità del benessere (Marsh et al. 2020). La scala WB-Pro (Marsh et al., 2020) oggi appare molto utile per ottenere una valutazione multidimensionale del benessere, applicabile a partecipanti di tutte le fasce d'età. Lo strumento è composto da 48 item e misura aspetti del benessere edonico ed eudaimonico attraverso 15 dimensioni: competenza, stabilità emotiva, impegno, significato, ottimismo, emozioni positive, relazioni positive, pensiero chiaro, accettazione di sé, autonomia, empatia, comportamento prosociale, resilienza, autostima, vitalità. La scala, in un primo studio di validazione italiano (Scalas et. al., 2023), ha già mostrato eccellenti proprietà psicometriche e ottimi risultati in termini di validità interna e di costrutto ma è emersa la necessità di estendere la somministrazione a un campione più ampio ed eterogeneo per la sua validazione finale. Inoltre, in linea con la letteratura scientifica in materia, si sottolinea l'importanza di implementare interventi volti a migliorare il benessere delle persone all'interno dei loro contesti di vita quotidiana, includendo anche i contesti che accolgono le persone in diverse fasi di sviluppo delle traiettorie di vita. Di conseguenza, il progetto di ricerca-azione che verrà presentato ha i seguenti obiettivi: a) somministrare la scala in tre diversi contesti specifici quali la scuola, l'università e i luoghi di lavoro; b) effettuare una revisione sistematica della letteratura su training esistenti per migliorare il benessere e le sue dimensioni, in particolare quelle indagate dalla WB-Pro; c) sviluppare e testare training mirati a potenziare le varie dimensioni del benessere soggettivo indagate dalla scala.